Creado en 1998 por la factoría australiana Les Milles
(lesmilles.com),
esta “gimnasia dulce” hará trabajar todo tu cuerpo, ya que combina tonificación
muscular, estiramientos, equilibrios, corrección postural y relajación en una
misma sesión. Body Balance aúna lo mejor de las disciplinas orientales y
occidentales en una sola clase para conseguir un trabajo físico y mental muy
completo.
El Body Balance se presenta como una alternativa para todos
aquellos que quieren entrenar
de forma suave, para quienes buscan una actividad cuerpo mente
efectiva o para quienes sienten curiosidad por las disciplinas orientales.
También es un complemento perfecto para otros deportes y actividades físicas,
ya que supone un gran trabajo de tonificación muscular y corrección postural.
Las clases de Body Balance son toda
una experiencia para los alumnos, ya que resultan impactantes
estéticamente y los movimientos se realizan de manera coreografiada al ritmo de una música especialmente
seleccionada.