Si quieres saber lo que estamos entrenando durante este mes de agosto mira esta entrada :
!!! fotos y videos ¡¡¡
2 horas de entrenamiento luxaciones y controles.
2 horas de karate !! a tope¡¡ y seguimos en agosto.
04/08/2015
Sesión especial que incluyó entre otras cosas:
SACO Y PUNCHING
Sesión especial que incluyó entre otras cosas:
MEDITACIÓN GUIADA
05/08/2105
Significado de los katas:
POTENCIA DE PIERNAS PARA EL COMBATE:
VIDEO POTENCIA DE PIERNAS PARA KARATE:
Vídeo
06/08/2015
Karate potenciando las piernas.
07/08/2015
Hoy entre otras cosas hicimos respiraciones para potenciar el Ki y Meditación guiada.
10/08/2015
Entrenamiento del lunes.
11/08/2105
En agosto también hemos entrenado katas.
12/08/2015
Vídeo Trabajo específico de puños.
Vídeo